5 tips om fit te blijven tijdens je verblijf bij Terneuzen Hotels

30 maart 2024

Een hotelverblijf biedt de perfecte gelegenheid om te ontspannen en tot rust te komen. Maar het betekent niet dat je je gezonde levensstijl moet opgeven. Met het verwarmde binnenzwembad in het Churchill Hotel kan je genieten van een verfrissende duik en tegelijkertijd aan je fitnessdoelen werken. In dit artikel delen we 5 tips om fit te blijven tijdens je hotelverblijf. Lees verder en ontdek hoe je makkelijk in beweging kan blijven.

 

TIP 1: DOE EEN ZWEMWORKOUT!

Begin de dag in het verwarmde binnenzwembad in het Churchill Hotel. Maak gebruik van de rustige ochtenduren en start je dag met een zwemworkout. Zwemmen is een uitstekende cardiovasculaire activiteit die het hele lichaam traint. Plan een paar baantjes in het zwembad en verhoog geleidelijk het aantal lengtes naarmate je conditie verbetert. Dit zal je energie geven voor de rest van de dag.

 

TIP 2: VOEG VARIATIE TOE AAN JE ZWEMWORKOUT

Voeg wat variatie toe: Maak je zwemworkouts interessanter door verschillende oefeningen toe te voegen. Probeer intervaltraining waarbij je afwisselt tussen snelle en langzame slagen. Door variatie toe te voegen aan je zwemroutine blijft het uitdagend en leuk. Aquarobics kan ook iets leuks zijn om een keer uit te proberen en af te wisselen met baantjes trekken.

 

TIP 3: ZOEK NAAR EEN LEUKE WORKOUT OP YOUTUBE

Gebruik de ruimte in je hotelkamer om een eenvoudige thuisworkout te doen. Er zijn talloze apps en online video's beschikbaar met workouts die je kunt doen zonder apparatuur en die gemaakt zijn om in een kamer met wat minder vrije ruimte te doen. Denk aan oefeningen zoals squats, lunges, push-ups en planken. Door regelmatig een korte workout te doen, blijf je actief en behoud je je spierkracht.

 

TIP 4: DE TERNEUZEN HOTELS BEGEVEN ZICH IN EEN PRACHTIGE OMGEVING, MAAK ER GEBRUIK VAN!

Maak van je hotelverblijf een kans om de omgeving actief te verkennen. Ga wandelen, joggen of fietsen langs de dijk bij het Churchill Hotel. Ook is een rondje om het Kreek vanaf het Churchill of City Hotel de perfecte omgeving om heerlijk in beweging te zijn. En ontdek nabijgelegen parken, paden of schilderachtige plekjes. Dit biedt niet alleen een leuke manier om fit te blijven, maar ook de mogelijkheid om de lokale bezienswaardigheden te verkennen en te genieten van de buitenlucht.

 

TIP 5: NEEM DE TRAP IN PLAATS VAN DE LIFT

Een eenvoudige maar effectieve manier om fit te blijven tijdens je hotelverblijf is door de trap te nemen in plaats van de lift. Traplopen is een geweldige cardio-oefening die je hartslag verhoogt, calorieën verbrandt en je beenspieren versterkt. Het kost misschien iets meer moeite, maar het is de moeite waard! Neem elke gelegenheid om de trap te nemen, of het nu gaat om naar je kamer te gaan, naar het restaurant of naar de lobby. Het is een eenvoudige manier om wat extra beweging in je dagelijkse routine op te nemen. Zo beschikt het City Hotel over 7 verdiepingen, meer dan genoeg trappen dus! Wil je traplopen en de buitenlucht combineren? Geen probleem! Wanneer je langs de dijk voor het Churchill Hotel loopt, kom je ook genoeg trappen tegen.

 

BONUS: VERWEN JEZELF NA HET SPORTEN DOOR LEKKER IN DE SAUNA UIT TE ZWETEN!

In het Churchill Hotel vind je bij het zwembad ook een sauna. Hierdoor ontspan je je spieren na die intense workout en zorg je ervoor dat je minder spierpijn hebt de volgende dag. 

Kortom, genoeg mogelijkheden om tijdens je verblijf bij het Churchill of City Hotel in beweging te blijven mocht je dat willen.

Assortment of woodworking tools on wooden planks: saw, drill, square, plane, hammer, tape measure, pencil, and nails.
door Roos Dieleman 19 december 2025
Bij City & Churchill Hotel streven we elke dag naar een optimale gastenbeleving. Comfort, veiligheid en kwaliteit is belangrijk en dat begint allemaal bij een goed onderhouden gebouw. Achter die gastvrijheid staat een team dat onzichtbaar, maar onmisbaar is: onze technische dienst!
Christmas tree close-up with twinkling yellow lights.
door Roos Dieleman 12 december 2025
Wanneer de winter over Zeeland valt en de dagen korter worden, verandert Terneuzen in een warme, sfeervolle bestemming vol gezelligheid. Denk aan knusse cafés, prachtig versierde winkelstraten, winterse activiteiten en natuurlijk onze feestelijk aangeklede hotels en restaurants, die helemaal in de kerstsfeer zijn onder
door Rick van Waterschoot 19 november 2025
Zo organiseer je een succesvol eindejaarsfeest bij Churchill Hotel
door Roos Dieleman 3 oktober 2025
De Herfst is weer begonnen in het Churchill hotel en Taste Churchill!
door Roos Dieleman 23 september 2025
Terneuzen Hotels ontvangt De Groene Pluim
door Roos Dieleman 19 september 2025
Meet the Team – Marije - Receptie Medewerker
door Roos Dieleman 5 augustus 2025
Meet the Team – Carline Verhelst, Sales Coördinator
23 juli 2025
Stap aan boord van: het Portaal van Vlaanderen. Het informatiecentrum van Terneuzen. Ontdek alles wat Terneuzen te bieden heeft! Het Portaal van Vlaanderen bevindt zich op een ideale locatie: direct aan het water, met uitzicht op het sluizencomplex van Terneuzen. Je krijgt hier letterlijk en figuurlijk een kijkje achter de schermen van één van de drukste vaarwegen van Europa! Wat kun je er doen? Rondleidingen door het sluizencomplex Een van de trekpleisters is de rondleiding door het sluizencomplex. Onder begeleiding van enthousiaste vrijwilligers krijg je inzicht in de werking van de sluizen, en leer je over de bouw van de indrukwekkende Nieuwe Sluis, een van de grootste infrastructurele projecten in Nederland van dit moment. Met behulp van een treintje bezoek je onder andere de brugkelder, de uitkijkpost, en zie je, als je geluk hebt, hoe enorme schepen door de sluizen van Terneuzen varen. Rondvaart Stap aan boord voor een rondvaart over het Kanaal van Gent naar Terneuzen. Tijdens deze tocht ervaar je het kanaal en bedrijven langs het kanaal vanaf het water. Een aanrader voor jong en oud! Interactieve tentoonstelling Binnen in het informatiecentrum vind je een interactieve tentoonstelling. Hier kom je meer te weten over de geschiedenis van de haven, de ontwikkeling van de sluizen, en zelfs over vondsten uit de bodem, zoals mammoetbotten en fossiele walvisresten, die zijn opgegraven bij de bouw van de Nieuwe Sluis. Voor meer informatie en het reserveren van activiteiten kun je de website www.portaalvanvlaanderen.nl bezoeken.
Een groep mensen staat voor een podium tijdens een concert.
door Carline Verhelst 27 juni 2025
Festival de Ballade vindt plaats op het Kopje van Kanada op 4, 5 en 6 juli 2025!
door Rick van Waterschoot 23 juni 2025
Als een tweede thuis voor bus gezelschappen Bij Terneuzen Hotels ontvangen we dagelijks gasten uit alle windstreken – van individuele reizigers tot grote gezelschappen. De laatste jaren verwelkomen we met veel plezier een groeiend aantal busreizen en groepstours, afkomstig uit heel Nederland én daarbuiten. Onze hotels zijn inmiddels een vaste stop geworden voor diverse reisorganisaties die de schoonheid van Zeeuws-Vlaanderen willen laten ontdekken. Een gastvrij adres voor Nederlandse busmaatschappijen Of het nu gaat om een meerdaagse ontdekkingstocht door Zeeland, een fietsweekend of een themareis met uitstapjes naar Gent, Brugge of zelfs het Keukenhof. Onze Nederlandse busgroepen weten wat ze aan ons hebben. We zorgen voor comfortabele kamers, goed eten, flexibele service en tips voor leuke dagtrips in de omgeving. Veel van onze partners komen elk jaar terug – en dat zegt genoeg. Ook Duitse reisorganisaties voelen zich thuis bij ons Ook Duitse reisgezelschappen hebben onze regio én onze hotels inmiddels ontdekt. Vanuit Noordrijn-Westfalen, Nedersaksen of zelfs Beieren maken steeds meer Duitse touroperators gebruik van Terneuzen Hotels als hun uitvalsbasis voor een weekje ontspanning aan de kust. De rustige ligging, de nabijheid van Belgische steden en de authentieke Zeeuwse gastvrijheid maken onze hotels tot een geliefd adres. De feedback is telkens weer hartverwarmend: men voelt zich „willkommen und zuhause“. Waarom kiezen busgroepen voor Terneuzen Hotels? Ruime parkeergelegenheid voor touringcars Snelle incheck & persoonlijke ontvangst Op maat gemaakte diner- en luncharrangementen Centrale ligging tussen Zeeland, Vlaanderen en de Belgische steden Ervaren team dat gewend is met groepsreserveringen te werken Altijd een glimlach – in het Nederlands, Duits of Engels Of het nu gaat om een cultuurreis, natuurtrip of fietsarrangement: wij denken graag mee en stemmen het verblijf volledig af op de wensen van het gezelschap. Samenwerkingen met touroperators We hebben inmiddels een mooi netwerk opgebouwd met zowel Nederlandse als Duitse touroperators. Met sommigen werken we al jaren samen, bij anderen is het een frisse start – maar altijd met hetzelfde doel: onze gasten een zorgeloos en warm verblijf bieden. Ook interesse in groepsverblijf of samenwerking? Heeft u een busmaatschappij of organiseert u reizen in groepsverband? Dan komen we graag met u in contact. Wij zorgen voor een compleet verblijfspakket, afgestemd op uw programma, met aantrekkelijke tarieven en persoonlijke begeleiding. Neem gerust contact op met onze sales afdeling, we vertellen u graag meer! Terneuzen Hotels – waar comfort, gastvrijheid en groepsgevoel samenkomen. We kijken ernaar uit om u én uw gasten te mogen verwelkomen!
Show More